Tid til refleksion
Det er morgen og foran mig ligger en dejlig lang og ubrugt søndag. Oceaner af tid, som jeg har lovet mig selv at bruge til lige hvad jeg har lyst til. Hvis du har haft en travl uge og nogen gange...
View ArticleOverspringshandlinger
De fleste af os oplever sikkert situationer, hvor vi udskyder en opgave eller udsætter handlinger, der er vigtige for at nå et bestemt mål eller ønsket resultat. Årsagerne kan være mange: Opgaven er...
View ArticleÅler du?
I sidste uge skrev jeg om overspringshandlinger og definerede begrebet som “’en handling man udfører i stedet for at udføre en handling man egentlig burde udføre”. Så for kunne tale om en...
View ArticleMit livs største udfordring
Forestil dig, at du på torsdag klokken 05.15 står i Kastrup Lufthavn og ikke ved ret meget andet, end at du derfra bliver transporteret til et skønt og øde naturområde på Mallorca. Her tilbringer du 5...
View ArticleVil du tage udfordringen op sammen med mig?
Som jeg beskrev i min blog i går, er jeg på vej til 5 dage i stilhed og jeg vil gerne invitere dig til at sætte dig selv en udfordring: 5 dage med 5 minutter om dagen i stilhed. Det eneste, du skal, er...
View ArticleBefriende tavshed
Så er jeg tilbage efter det, jeg har kaldt mit livs største udfordring, og som viste sig at være en stor, givende og lærerig oplevelse. Fem fantastiske dage i stilhed, der har skabt en følelse af...
View ArticleStilhed – gør dig bedre på jobbet
Jeg er overvældet over hvor positivt nysgerrige så mange mennesker er på hvordan det har været og hvad 5 dage i stilhed har givet mig. Kommentarerne svinger fra ”sejt – var det ikke svært?” til ”åh,...
View ArticleUd med multitasking og ind med mindfulness!
De fleste af os multitasker på livet løs nærmest konstant. Vi kører bil, samtidig med at vi taler i telefon, vi tænker på arbejdsopgaverne, imens vi taler med vores barn om skoledagen, vi ser TV, når...
View Article6 tips til en god start på arbejde efter ferien
Så har vi taget hul på juli og dermed står sommerferien for døren. Selvom du har travlt her de sidste arbejdsdage inden ferien, så brug alligevel lidt tid på at overveje og planlægge, hvordan du kan...
View ArticleHar du styr på prioriteterne?
Forleden havde jeg en snak med min yngste datter og blev igen bekræftet i hvor meget jeg kan lære af mine børn! Snakken gik på hvor travlt vi begge har på jobbet og at jeg (ofte) er god til at få sagt...
View Article
